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Croquetas de arroz

6. Junio 2013 | Por | Categoria: Cocina

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Esta receta de la cocina española es muy rica, sana y baja en calorías. A parte de ser muy rendidoras y económicas, pueden prepararse tanto para copetín como para almuerzos o cenas.

croquet-arr-280x210Ingredientes
4 tazas de arroz blanco cocido (ver receta)
1 huevo
1/4 taza de salsa blanca espesa
80 gr. de queso parmesano rallado
50 gr. de jamón
Perejil picado a gusto (opcional)
Pan rallado cantidad necesaria
2 huevo batidos
Sal y pimienta negra para condimentar
Gajos de limón

Preparación
Colocar el arroz blanco hervido a punto y frio (queda más sabroso si al agua de cocción se le agrega un cubo de caldo de verdura) en un bol donde le adicionaremos la salsa blanca bien espesa (para unir bien), el huevo batido levemente, el perejil picado, el queso rallado y el jamón en cubitos bien pequeños. Condimentar. Amasar bien con la mano o con cuchara de madera. Debe de quedar una preparación firme. Con una cuchara tomar porciones y realizar las croquetas las cuales las pasaremos primero por pan rallado, luego por huevo batido y por ultimo por pan rallado. Se pueden freír y hornear. El secreto para que no se desarmen es que al realizar las mismas el arroz debe de ser blanco y no parboiled y debe de estar bien frio. Se sugiere acompañar con ensalada verde o clásica de tomates y lechuga. A los efectos de su presentación servir con gajos de limón. Si gusta acompañar este plato con un postre visite nuestra página postresonline.net y encontrara sugerencias muy prácticas.
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Otra variante en la preparación de las clásicas Croquetas de arroz

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2 comentarios
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  1. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡las croquetas estan siempte no?¡¡¡¡¡jajajaja¡¡¡¡¡¡¡¡pero viene siempre bien unas buenas croketitas de arroz con perejil¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡con estos frios el cuerpo pide tambien un guiso de lenteja¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡jajajaja¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡o alguna milanesa¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡que ambre¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
    ojo¡¡¡¡me encantaron las croketas ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  2. Si tenes mucha HAMBRE, esta dificil con las croquetas solo llenarte!!!!!!!!!!!!!!pero conplementado con algun fiambrito marcha !!!!!!!!!!!! saludos

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